为丰富大学生的文化生活,提高心理调节能力,2022年5月20日,能源与水利学院邀请大学生心理咨询与发展中心韩希老师组织开展了以“人际关系”为主题的心理团体辅导活动,13位同学参加了本次活动。
首先,活动以“爱在指尖”拉开了序幕,做为“破冰”环节,让学生互相熟悉,学会了在人际交往中,应遵循交互原则,可以积极主动敞开心扉,接纳、肯定、支持和喜欢他人,才会更好的得到回应。紧接着,又进行了“口香糖”和“爱在千千结”两个趣味活动,让学生们的关系又亲近了许多,并了解了自己的交往模式,学会了正确面对人际冲突和生活中的各种问题,积极沟通,团结合作,如若结果不像期待的那样,也可以适当放手和放下,保持良好的心态。最后,在韩老师的带领下开启了一段“信任之旅”,使学生认识到了人际交往当中,信任的重要性,远离怀疑、猜忌,提高了团体意识,增加了合作中的默契。整个过程充满了欢声笑语,大家热情度及参与度非常高。
本次心理团体辅导活动在充满温暖、快乐和爱的氛围里圆满成功,学生们纷纷表示受益匪浅,了解了大学生人际关系和谐的重要性,掌握了正确处理人际关系的方法与技巧,提高了人际交往能力,并将会以更好的精神状态投入到未来的学习和生活中去。